¿Tu hijo no quiere comer o no come ciertos alimentos? Sólo necesitas unos trucos para hacer que la comida sea más atractiva para ellos.
La esencia está en engañar y presentar la comida en una forma más motivadora. Puedes empezar con transformar frutas o meriendas en animales y objetos divertidos. Después, prueba a decorar los platos en forma de algún personaje de dibujos animados o superhéroes. Quizá, algunos platos que presentamos aquí son demasiados artísticos pero en realidad no son difíciles de hacer.
Recuerda, los niños necesitan una nutrición equilibrada. Tienen que comer tanto carne, huevos, pescado como verduras, frutas y legumbres.
1. El mundo creativo de Lee Samantha
Lee Samantha es madre de dos hijas quien decidió hacer comidas creativas para su hija mayor cuando estaba embarazada de la segunda. La idea es muy sencilla, quiere que su hija coma el plato de forma independiente. Samantha no es chef profesional, ni ha estudiado en ninguna escuela de cocina. Empezó experimentando con comidas al estilo Bentō y tuvo un éxito inmediato con su hija.
Cada día, Samantha intenta crear algún plato especial. Todo son ración de comida sencilla formada por arroz, algas nori, tortillas, pastas, verduras o carne. Tenemos desde platos de Harry Potter, Minions, Michael Jackson, Blanca Nieve, Brave, Simpson, personajes de Star Wars hasta diferentes animalitos, ciudades, objetos y todas las cosas que pueden llamar atención de los niños. Son platos realmente irresistibles. Aquí sólo hemos podido seleccionado algunas de sus creaciones. Si quieres descubrir más ideas y recetas, visita su Facebook, Instagram y su blog.
2. Una nueva moda en Instagram
Estos platos encantadores han sido creados por la Instagramer brasileña Nívea Salgado para su hija. Podemos encontrar diferentes temas de cuento de hadas como el de Caperucita Roja y Cenicienta. Salgado utiliza frutas, verduras, maíz, huevos, arroz hasta palomitas para decorar sus platos. Están tan bien arreglados que su hija no pueda rechazar comer verduras y frutas. Sigue a Nívea Salgado en Instagram.
3. Salchichas con brazos y caras
Japón es muy conocido por sus creaciones gastronómicas. No es de extrañar que esta última moda de salchichas venga de allí. Se trata de cortar las salchichas de manera que tenga brazos y cara. Es muy fácil de hacer. Como resultado, cada plato tiene un toque más divertido. Más fotos en atsu1143.
4. Lunchbox Dad
Conocido como Lunchbox Dad, Beau Coffron es un padre en San Francisco que ha diseñado muchas comidas y meriendas creativas para su hija Abby. Desde que Coffron empezó a preparar almuerzos, ha mejorado mucho la relación con su hija. “No sólo tenía que empezar a prestar más atención a lo que estaba viendo, o con los que jugaba, sino también hablamos mucho de sus intereses.” Ver más creaciones de Lunchbox Dad en su blog.
5. Muñecos 3D en nabe
También en Japón, está muy de moda el arte 3D sobre el nabemono. El nabe es una comida típica japonesa que se sirve es una cazuela con sopa, verduras y carne. Los muñecos 3D que sobresale de los platos se han hecho con rábano blanco rallado. Primero hay que rallar los rábanos y luego mezclarlo con otros ingredientes. Después de exprimir el agua que contiene, con un poco de colorante se pueden hacer figuras de todo tipo. Sin duda, los niños se sentirán muy atraídos para comer estos platos tan originales.
6. Los desayunos y meriendas más originales
Kellie Strickland quiere inspirar a todas las madres y padres a hacer platos originales pero a la vez simples. En su blog Little Nummies podemos encontrar desde desayunos, sandwiches, meriendas hasta cenas para niños. Las ideas son tan sencillas que puede realizar cualquiera con una manzana, un plátano, sándwich, etc. Los niños no van a poder resistirse ante semejante creación.
7. Hamburguesas y bocadillos
La idea es tan simple como añadir ojos a los bocadillos con unos aceitunas o ponerles orejas con nachos. Muchas de estas creaciones son de Sandwich Monsters que juega con la presentación de una hamburguesa, un bocadillo, un sándwich o una pizza.
8. Platos con cara
Estos platos fue creados por Noah Scalin, un artista que fue contratado por el festival Broad Appetit para crear caras con los platos que le sirvieron en ocho restaurantes. El resultado es muy interesante ya que nos inspira ideas para crear comidas infantiles. Por ejemplo, con unos chips de calabacín, unas anillas de calamar fritas o unas patatas fritas, podemos crear el pelo de nuestros personajes y luego añadir trozos de pimientos, tomates o zanahorias como boca, nariz y ojos. Descubre todas las creaciones de Food Face.
9. Spam musubi
Spam musubi es un snack muy popular en Hawaii. Normalmente se hace con arroz, magro de cerdo cocido y alga nori. Como podemos observar, se puede jugar mucho con su forma. Descubre la receta de Tororo en iamafoodblog.com.
10. Bentos creativos de Gamene
Gamene es un ex abogado de Nueva York. Empezó de hacer estos bentos creativos cuando era abogado. Fue una forma para encontrar un momento de armonía durante el día y día de trabajo. Siguiendo el estilo bento japones, su idea es mezclar alimentos de todo tipo y todos los colores para darle más vida. Hay mucho más creaciones en su Blog y Flickr.
Moldes y cortadores que puedes necesitar:
Moldes de arroz
Con estos moldes puedes crear fácilmente una bola de arroz en forma de oso panda, conejo, gato o pingüino.
1. 6,5€ - Molde Oso Panda
2. 10€ – Un set de tres moldes
3. 12,7€ – Molde pingüino
Moldes de sándwich
1. 9,4€ - Molde Oso Panda
2. 2,8€ – Molde Coche
3. 2,5€- Molde Oso
Cortador de frutas y verduras
¿Quieres cortar las frutas y verduras en diferentes formas? Esta herramienta es ideal. 10,5€ en Miniinthebox
Molde para huevos duros
Como comentamos en un post anterior sobre usentillos para cocinar huevos duros, existen moldes muy divertidos para huevos duros. Un set de 4 moldes por 7,2€ en Miniinthebox
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